雪糕簡筆畫教程圖片
描述： 冰激凌雪糕的五大益處1、抗氧化：雪糕可為身體提供維他命，雪糕含有維他命A、B6、B12、C、D、 E及K。 這些維他命能夠預防夜盲癥、抗氧化等。2、提供能量：雪糕含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質，為身體提供能量。 不過吃得太多當然會增肥啦，要好好控制攝取的分量。3、保持骨骼健康：由于雪糕為奶制品，所以礦物質如磷及鈣亦能從雪糕中吸收，磷和鈣質能夠有助減緩骨質流失，降低骨折發生的機率，保持骨骼健康。4、具安眠作用：色氨酸亦可安定神經，有助眠作用。5、有助減壓：雪糕能夠刺激荷爾蒙，能幫助減壓。
創立日期： 2023-02-10 圖片數量: 6 pics
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